Almôndegas Em Molho De Tomate Picante

Almôndegas Em Molho De Tomate Picante
Almôndegas com molho de tomate picante podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 390 calorias, 31g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita sem laticínios serve 8 e custos $1.8 por porção. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, água, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz branco cozido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Almôndegas picantes de ricota em molho de tomate, Albóndigas (almôndegas em molho de tomate picante), e Almôndegas de cordeiro picantes em molho de tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 4 ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo; despeje em uma panela grande. Deixe ferver.
Equipamento que você usará
PanelaPanela
LiquidificadorLiquidificador
2
Enquanto isso, misture todos os ingredientes restantes, exceto arroz, apenas até misturar; forma em 24 almôndegas, usando cerca de 1/4 xícara para cada um.
Ingredientes que você precisará
AlmondegaAlmondega
ArrozArroz
3
Coloque as almôndegas delicadamente em molho de tomate fervente; cubra. Cozinhe em fogo médio-baixo 20 a 25 min. ou até que as almôndegas estejam prontas (165F).
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
AlmondegaAlmondega
4
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
ArrozArroz
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde18
Tipos De PratosMolhos
Revista