Almôndegas favoritas das crianças
As almôndegas favoritas das crianças são um prato principal que serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 21g de gordura, e um total de 342 calorias. Para $1,2 por porção, esta receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. É trazido a você por Allrecipes. Uma mistura de pimentão, ovo, carne moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 5 as pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 45%. Receitas semelhantes incluem Caçarola favorita das crianças, Biscoitos favoritos das crianças, e Costeletas de porco favoritas do meu filho.
Instrucao
Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio.
Refogue o pimentão verde e a cebola por 5 minutos ou até ficarem macios. Junte a sopa de tomate, a sopa de frango e arroz e a água e deixe ferver. Reduza o fogo para baixo e deixe ferver.
Enquanto isso, em uma tigela separada, misture a carne moída, o ovo e o leite. Quebre o pão em pedaços muito pequenos e adicione à tigela.
Misture bem. (Nota: as crianças adoram usar as mãos para misturar isso. Certifique-se de que os lavam bem antes e depois para evitar qualquer contaminação.)
Molde a mistura de carne em almôndegas e coloque-as na mistura de sopa. Continue a ferver em fogo baixo, descoberto, por 45 a 60 minutos. Mexa ocasionalmente, mas tenha muito cuidado para não quebrar as almôndegas.