Almôndegas marroquinas de peru com cuscuz cítrico

Almôndegas marroquinas de peru com cuscuz cítrico
Almôndegas de Peru marroquinas com cuscuz cítrico requerem aproximadamente 30 minutos do início ao fim. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $3.11 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 14g de gordura, e um total de 485 calorias. Esta receita da BBC Good Food tem 473 fãs. Uma mistura de cebola, coentro, cuscuz e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como um prato principal bastante caro. Com uma colher pontuação de 82%, este prato é excelente. Receitas semelhantes são Almôndegas Marroquinas E Cuscuz, Almôndegas de cordeiro marroquinas com harissa e cuscuz, e Peru marroquino com cuscuz de Cranberry.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture bem as raspas de carne picada, especiarias, cebola e laranja com as mãos.
Ingredientes que você precisará
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
1/2 Xícara De Abacaxi Fresco Picado1/2 Xícara De Abacaxi Fresco Picado
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Enrole a mistura em cerca de 20 almôndegas do tamanho de nozes.
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
10 Pãezinhos Brancos10 Pãezinhos Brancos
3
Coloque o cuscuz em uma tigela, despeje sobre o caldo de frango quente, cubra com filme plástico e deixe repousar por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
(fígado E Pescoço Removidos)(fígado E Pescoço Removidos)
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
4
Aqueça o azeite em uma frigideira. adicione as almôndegas e frite, virando com frequência, por cerca de 12 minutos até dourar e cozinhar.
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Passe o cuscuz com um garfo, junte a laranja picada, o coentro e um pouco de tempero. Empilhe em pratos e sirva com as almôndegas.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado
Cebola Amarela, Descascada, RaladaCebola Amarela, Descascada, Ralada
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
Revista