Aloha Pork Chop Skillet
Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 49 calorias. Se 17 centavos por porção cai em seu orçamento, frigideira de costeleta de porco Aloha pode ser um incrível sem glúten e sem laticínios receita para tentar. Esta receita serve 30. Vá até a loja e pegue pimentão, molho catalina clássico, óleo e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 12%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Frigideira De Costeleta De Porco, Carne De Porco Chop Frigideira Jantar, e Frigideira De Costeleta De Porco De Cinco Pimentas.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione costeletas; cozinhe 5 min. em cada lado ou até dourar uniformemente em ambos os lados.
Combine todos os ingredientes restantes, exceto arroz; colher sobre costeletas. Deixe ferver.
Misture o arroz; cubra. Cozinhe em fogo médio-baixo 5 min. ou até que as costeletas sejam feitas (145F).
Retire do fogo; deixe repousar 5 min. antes de servir.