Americana Pot Roast

Name: Americana Pot Roast
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 6 cenouras, cortadas em pedaços de 1/2 de polegada de espessura (cerca de 1 Libra); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Água Quente (100°F); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho tinto seco ou 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto; 3 dentes de alho, esmagados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Páprica doce húngara; 404 pimenta habenero caldo de carne com baixo teor de sal; 1 Cebola Amarela Média Picada (1/4 de polegada de espessura) cebola fatiada (cerca de 3 médio); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 454 pimenta habenero batatas vermelhas pequenas (cerca de; 2 Quilograma pregado Bunda assado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Americana Pot Roast pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 53g de proteína, 14g de gordura, e um total de 439 calorias. Esta receita serve 10. Para $2.86 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue água, batatas, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a páprica húngara, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Fogão Lento Balsâmico Pote Assado, Pote De Carne Balsâmico Fácil Assado - Baixo Carboidrato E Sem Glúten, e Americana Smoothies.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 30

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Coloque um forno holandês revestido com spray de cozinha em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione o assado, dourando por todos os lados.

Retire da panela; reduza o fogo para médio.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola; refogue 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione páprica, manjericão, orégano, tomilho e alho; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Onças Fluidas De água Doce

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Adicione água, Vinho e caldo; deixe ferver. Descasque uma tira de 1/2 de polegada ao redor de cada batata. Junte sal, pimenta, cenoura e batata. Voltar assado para panela. Cubra e leve ao forno a 300 por 2 horas. Vire assado; cubra e asse por mais uma hora ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas