Anapakaya Paala Koora

Name: Anapakaya Paala Koora
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) pó asafoetida; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cabaça de cabaça (anapakaya), cortada em pedaços de 3/4 de polegada; 1 1 libra de abobrinha, sementes de coentro; 1 1 libra de abobrinha, 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 1 ramo folhas frescas de curry; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha moída; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos; 1 1 libra de abobrinha, mostarda; 2 pimentas vermelhas secas do chile, quebradas em pedaços; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal a gosto; 2 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Anapakaya Paala Kooran é um sem glúten e vegetariano receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2G de proteína, 8g de gordura, e um total de 101 calorias. Para 94 cêntimos por porção, receita abrange 8% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Funciona bem como um acompanhamento muito acessível. Se você tiver pó de asafoetida, cabaça de cabaça, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Allrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 46%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Kobbari Paalan Undrallu - Paal Kozhukattai (com açúcar mascavo e leite de coco) - Vinayaka Chaturthi s-Passo a passo fotos, Methi Dal / Menthi Koora Pappu, e Kalchinan Aratikaya Koora-Andhra Curry De Banana Torrado Ao Estilo.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Frite os pimentões vermelhos, a semente de cominho, a semente de mostarda e a semente de coentro no óleo quente até que comecem a espirrar.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Vermelha

Sementes Inteiras De Coentro

Para Temperar Carne

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione as folhas de caril e a asafoetida em pó; mexa. Cozinhe e mexa os pedaços de cabaça na mistura até aquecer e revestir a mistura de óleo.

Ingredientes que você precisará

Asafoetida

Folhas De Curry

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Despeje o leite na frigideira e deixe ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e deixe a mistura ferver até que a cabaça esteja cozida, cerca de 15 minutos. Tempere com pimenta vermelha moída e sal; cozinhe mais um minuto ou mais. Se sobrar muito líquido, aumente o fogo para alto e cozinhe até reduzir ao seu gosto.

Ingredientes que você precisará

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa