Anchova espanhola, erva-doce e salada de limão preservada

Name: Anchova espanhola, erva-doce e salada de limão preservada
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 142 Nozes do tipo que você quiser (picadas) mche ou rúcula do bebê; 1 grande bulbo de erva-doce, muito finamente fatiado, dividido; 9 (inverno) azeite extra virgem; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) limão picado comprado ou caseiro preservado; 1 pequeno cebola vermelha, muito em fatias finas, dividida; 3 (inverno) 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Anchovas brancas espanholas em vinagre ou truta defumada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente anchova espanhola, erva-doce e salada de limão preservada. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 16G de gordura, e um total de 162 calorias. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, primal e inteira 30 serve 8 e custa 69 centavos por porção. É um muito orçamento amigável receita para fãs de comida europeia. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue a rúcula do bebê,a cebola, as anchovas em vinagre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 47%. Esta pontuação é boa. Tentar Rúcula, erva-doce e salada de limão preservada, Salada de erva-doce de aipo com limão preservado e tâmaras, e Radicchio assado com vinagrete de anchova, limão preservado e Pão ralado para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata o óleo e o vinagre em uma tigela pequena. Tempere o molho com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Vinagre

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Combine mche, 1/2 xícara de erva-doce, 1/3 xícara de cebola e limão preservado em uma tigela grande. Jogue com molho suficiente para revestir. Organize no prato. Cubra com o restante de erva-doce e cebola, depois anchovas.

Ingredientes que você precisará

Limão Preservado

Anchova

Funcho

Cebola

Equipamento que você usará

Tigela

Regue com mais molho e sirva.

Combine 1 limão em fatias finas, 1/2 xícara de suco de limão e 4 colheres de chá de sal marinho grosso em uma frigideira pequena. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe, coberto, até ficar quase macio, cerca de 10 minutos. Fresco.

Ingredientes que você precisará

Sal Marinho Grosso

Limao

Equipamento que você usará

Frigideira

Uma porção contém o seguinte: calorias (kcal) 228,82, % calorias de gordura 73,5, gordura (g) 18,63, gordura saturada (g) 2,83, colesterol (mg) 24,10, carboidratos (g) 6,67, fibra dietética (g) 2,80, açúcares totais (g) 0,31, carboidratos líquidos (g) 3,87, proteína (g) 9,39

Bon Appétit