Anchovas Fritas

Anchovas Fritas
Anchovas fritas requerem cerca de 15 minutos do início ao fim. Esta receita serve 15. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 31g de gordura, e um total de 352 calorias. Para $1.49 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue pão crocante, pimenta caiena, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por SippitySup. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 42%. Receitas semelhantes incluem Anchovas Fritas, Sálvia Frita Com Anchovas, e Anchovas fritas com sálvia.

Instrucao

1
Se você estiver usando anchovas inteiras e frescas, você deve limpá-las primeiro. Retire as cabeças e retire o interior. Em seguida, enxaguar com água limpa.
Ingredientes que você precisará
Anchovas FrescasAnchovas Frescas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
2
Despeje o azeite em uma panela pequena e funda sobre o fogo. Use um termômetro de fritar para monitorar o calor.Enquanto isso, adicione os ovos a uma tigela pequena e bata até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Adicione a farinha, a pimenta caiena, o sal e a pimenta-do-reino a uma tigela rasa, use um garfo para misturar os ingredientes. Mergulhe o peixe um de cada vez nos ovos batidos e enrole-o na farinha.Quando o óleo atinge 365 graus F. frite o peixe alguns de cada vez, rolando-os no óleo para garantir até mesmo cozinhar até que estejam dourados (cerca de 5-8 minutos).
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Biscoitos Variados Ou Chips De PitaBiscoitos Variados Ou Chips De Pita
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Sirva com pão crocante, azeite extra-virgem para mergulhar o pão (opcional) e os tomates.
Ingredientes que você precisará
YukonYukon
Tblsp. Azeite Grego ImportadoTblsp. Azeite Grego Importado
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose15
Pontuação De Saúde6
Revista