Antipasto Vegetal Grelhado

Name: Antipasto Vegetal Grelhado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extravirgin; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 6 dentes de alho, descascados e esmagados; 2 Berinjela japonesa, cada um cortado ao meio longitudinalmente (cerca de 8 onças); 2 pimentões vermelhos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 abobrinha, cada um cortado ao meio longitudinalmente (cerca de 1 Libra)

O Antipasto de vegetais grelhados pode ser uma boa receita para expandir seu repertório hor d'oeuvre. Para $2.76 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e whole 30 tem 116 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 4. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Se você tiver dentes de alho, azeite de oliva extravirgin, salsa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 88%, o que é excelente. Tentar Antipasto Vegetal Grelhado, Antipasto vegetal grelhado com Chevre Herbed e Crostini, e Bebê Vegetal Antipasto para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque os pimentões na grelha; grelhe 15 minutos ou até carbonizar, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque os pimentões em um saco plástico com zíper; sele e deixe repousar 15 minutos. Descasque pimentas; descarte sementes e membranas. Pique os pimentões grosseiramente;coloque em um saco plástico grande com zíper.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Coloque abobrinha e berinjela na grelha; grelhe 10 minutos, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire a abobrinha e a berinjela da grelha; deixe repousar 10 minutos. Pique grosseiramente abobrinha e berinjela; adicione aos pimentões picados.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Misture a salsa e os ingredientes restantes, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Despeje a mistura de salsa sobre a mistura de pimenta. Saco do selo; jogue delicadamente para revestir. Leve à geladeira pelo menos 2 horas ou durante a noite.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura