Anéis De Cebola Crocantes
Anéis de cebola crocantes é um vegetariano hor d'oeuvre. Esta receita serve 4. Uma porção contém 294 calorias, 10g de proteína, e 5g de gordura. Para 74 centavos por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem cereais, leite, ovo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é boa. Tentar Anéis De Cebola Chili Crocante, Anéis De Cebola Crocantes Assados Sem Glúten, e Anéis De Cebola Saudáveis E Crocantes E Bife De Flanco Grelhado para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque o cereal no saco plástico resealable do alimento-armazenamento; saco do selo e esmague finamente com o rolo ou o Malho da carne (ou esmague finamente no processador de alimento). Em uma tigela grande, misture cereais esmagados, farinha e molho. Em uma tigela pequena, bata o ovo e o leite.
Em fritadeira ou panela pesada, aqueça 2 a 3 polegadas de óleo a 191°. mergulhe cada anel de cebola na mistura de cereais, depois na mistura de ovos e novamente na mistura de cereais. Frite os anéis de cebola em lotes de 2 a 3 minutos, virando uma vez, até dourar.
Escorra em toalhas de papel.