Aperitivos De Noz-Pecã Sem Glúten

Aperitivos De Noz-Pecã Sem Glúten
Aperitivos de noz-pecã de cogumelos sem glúten podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 97 calorias, 5g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 24. Para 46 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem mistura, espinafre, cogumelos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 20 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Aperitivos fáceis sem glúten: Pepperoni e muito mais, Salgados Sem Glúten Cannoli Aperitivos, e Sem Glúten Asiático Gengibre Almôndega Aperitivos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 204°. Pulverize uma panela de 13x9 polegadas com spray de cozinha. Em uma frigideira de 10 polegadas, derreta a manteiga em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
FornoForno
2
Adicione os cogumelos e as cebolas; cozinhe cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a cebola esteja macia.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
CebolaCebola
3
Dreno.
4
Na panela, misture a mistura de cogumelos, queijo, nozes e espinafre; espalhe uniformemente. Em tigela média, mexa todos os ingredientes restantes com batedor ou garfo até misturar.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
EspinafreEspinafre
QueijoQueijo
PecaPeca
EspalharEspalhar
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
FrigideiraFrigideira
5
Despeje na panela.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Asse 25 a 30 minutos ou até que a faca inserida no centro saia limpa. Deixe esfriar 30 minutos antes de servir.
Equipamento que você usará
FornoForno
FacaFaca
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
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Pontuação De Saúde3
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