Apio-Rey

Apio-Rey
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente o Apio-Rey. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 0g de gordura, e um total de 32 calorias. Esta receita serve 4. Para 64 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue uvas, sementes de aipo, sementes de coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Pastelón de cepa de apio, espinaca y queso, e Escalopines de Cerdo con puro de Yuca y Cepa de Apio para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata o aipo picado, as sementes de aipo, as sementes de coentro e as uvas no liquidificador com a água parada. Passe por uma peneira de malha fina em um jarro grande.
Ingredientes que você precisará
Sementes Inteiras De CoentroSementes Inteiras De Coentro
Sementes De AipoSementes De Aipo
AipoAipo
UvaUva
AguaAgua
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
PeneiraPeneira
2
Adicione a água com gás, mexa delicadamente e sirva.
Ingredientes que você precisará
água Com Gáságua Com Gás
1
Sirva com cubos de uva para diversão adicional.
Ingredientes que você precisará
UvaUva
2
Extraído de águas frias, por Brian Preston-Campbell. Direitos autorais © 2009 por Jerry Errico. © 2009, usado com permissão da Harvard Common Press.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde3
Revista