Arctic Char grelhado com Salsa quente de manga-limão

Precisa de um prato principal sem glúten? Seared Arctic Char com salsa quente de manga-limão pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4. Para $3.79 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 34g de proteína, 12g de gordura, e um total de 425 calorias. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É um muito caro receita para os fãs de comida mexicana. Uma mistura de filetes de char Ártico, sal, gengibre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Carvão Ártico queimado com compota de Kumquat, Carvão Ártico queimado com sabor de pepino, e Rolos De Mão Arctic Char Seared.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma panela média em fogo médio-baixo. Misture a chalota e o jalapeo. Cozinhe, mexendo sempre, 4 minutos ou até que a chalota esteja macia.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Misture o caldo, o suco concentrado e o gengibre. Aumente o fogo e ferva suavemente 5 minutos ou até reduzir para 1 xícara. Misture a manga e o rum; cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Mel Cítrico

Misture o amido de milho e a água e misture na mistura de Manga. Deixe ferver e ferva 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Retire do fogo e misture o suco de limão e o sal; mantenha o molho aquecido.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Polvilhe o peixe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Doce De Polvo Brite

Aqueça uma frigideira grande e pesada à prova de forno em fogo médio a médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 2 colheres de sopa de óleo.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Coloque os filés, com o lado temperado para baixo, na frigideira; cozinhe 1 a 2 minutos ou até dourar. Vire os filetes e coloque a panela no forno. Asse em 425 por 4 a 5 minutos ou até que o peixe escorra com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque os filés em pratos, divida o molho uniformemente sobre o peixe e polvilhe com coentro.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Doce De Polvo Brite

Sirva com arroz, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Equipamento

Cevada Perolada Branca

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Ingredientes

Dose:

4um pouco de abobrinha picada

Pimenta preta moída na hora, a gosto 1cp. queijo parmesão ralado

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 2Crosta: migalhas de biscoito graham

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa 680pimenta habenero

Filetes de carvão Ártico, 1/2 a 1 polegada de espessura, pele sobre 4um pouco de abobrinha picada

Arroz cozido quente, opcional 1Oreos Recheados Duplos

ervilhas congeladas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

rum escuro 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre fresco ralado ou picado 1

para 1 jalapeño chile, semeado e finamente picado 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

manga em cubos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

abacaxi-concentrado de suco de laranja, descongelado e não diluído 4um pouco de abobrinha picada

Sal, a gosto 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalotas finamente picadas 1Oreos Recheados Duplos

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 45 dólares por garrafa.