Armário Turquia Kielbasa Cassoulet
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Armário Turquia Kielbasa Cassoulet poderia ser uma receita tremenda para tentar. Para $1.41 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 338 calorias, 25g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 8. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem feijão, molho de tomate, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Crock Pot Kielbasa Cassoulet, Turquia Kielbasa Batatas Recheadas, e Turquia Kielbasa Vegetal Assar para receitas semelhantes.
Ingredientes
1![Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas)]()
Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas)1(pode ser ou desnatado)![3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços]()
3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços2(inverno)![pedaços de chocolate meio amargo ou pedaços de caramelo]()
pedaços de chocolate meio amargo ou pedaços de caramelo454Nozes do tipo que você quiser (picadas)![(Comerciante Joe)]()
(Comerciante Joe)454Nozes do tipo que você quiser (picadas)![feijão marinho]()
feijão marinho425Nozes do tipo que você quiser (picadas)![cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final)]()
cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final)4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![cenouras, em fatias finas]()
cenouras, em fatias finas2(pode ser ou desnatado)![tomilho seco]()
tomilho seco1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![vinho tinto seco]()
vinho tinto seco1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![salsa fresca, picada]()
salsa fresca, picada2![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados2pequeno![cebolas, em fatias finas]()
cebolas, em fatias finas454Nozes do tipo que você quiser (picadas)![feijão vermelho escuro]()
feijão vermelho escuro454Nozes do tipo que você quiser (picadas)![Turquia kielbasa]()
Turquia kielbasa
Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas)1(pode ser ou desnatado)
3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços2(inverno)
pedaços de chocolate meio amargo ou pedaços de caramelo454Nozes do tipo que você quiser (picadas)
(Comerciante Joe)454Nozes do tipo que você quiser (picadas)
feijão marinho425Nozes do tipo que você quiser (picadas)
cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final)4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
cenouras, em fatias finas2(pode ser ou desnatado)
tomilho seco1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
vinho tinto seco1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
salsa fresca, picada2
dentes de alho, picados2pequeno
cebolas, em fatias finas454Nozes do tipo que você quiser (picadas)
feijão vermelho escuro454Nozes do tipo que você quiser (picadas)
Turquia kielbasaDificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde46
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