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Arni Psito: espeto assado tradicional cabra ou cordeiro

Arni Psito: espeto assado tradicional cabra ou cordeiro
Arni Psito: cuspir cabra tradicional assada ou cordeiro é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita serve 8 e custa US $3,19 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 37g de proteína, 15g de gordura, e um total de 295 calorias. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem perna de cordeiro, alho, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o alecrim, você pode seguir este prato principal com o Framboesa Brie sobremesa Pizza com alecrim e nozes cristalizadas como sobremesa. Com uma colher pontuação de 76%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Cordeiro Assado Lento-Tem Gosto De Espeto Assado, Perna de cordeiro recheada com Bulgur e papoula-semente Pilaf (Gemisto Arni me Pilafi), e Lombo de porco assado no espeto.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 500 graus F.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Certifique-se de que o Cordeiro esteja bem limpo e que qualquer gordura dura seja cortada. Faça 8 fendas na perna e recheie-as com os raminhos de alecrim e os dentes de alho. Esfregue a perna com o azeite, orégano seco, limão, sal e pimenta. Asse por cerca de 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
3
Abaixe o calor para 375 graus F.
4
Adicione água à panela, se necessário. Cozinhe por cerca de 3 1/2 horas.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Retire da panela e deixe descansar. Desnate a gordura dos sucos da panela e despeje em uma tigela com o orégano fresco.
Ingredientes que você precisará
Orégano FrescoOrégano Fresco
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde40
Sem glútenSem laticínios
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
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