Arroz amarelo de Elena

Arroz amarelo de Elena
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? O arroz amarelo de Elena pode ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 4G de gordura, e um total de 225 calorias. Esta receita serve 4. Para 52 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver água, ervilhas e cenouras, açafrão moído e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 48%, o que é muito bom. Tentar Cheesecake de chocolate cru e sem glúten da Elena com Morango C, Arroz Amarelo, e Arroz Amarelo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Mexa a água, o óleo vegetal, o alho, o vinagre, a cúrcuma e o sal em uma panela de 2 quartos.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
AcafraoAcafrao
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Coloque uma tampa na panela e leve a mistura para ferver.
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
3
Mexa lentamente o arroz na mistura fervente. Substitua a tampa, reduza o fogo para baixo e cozinhe a mistura de arroz até que o líquido seja absorvido, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
4
Transfira o arroz para uma tigela grande. Dobre delicadamente as ervilhas e as cenouras no arroz.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas E CenourasErvilhas E Cenouras
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Revista