Arroz, Brócolis ' n copos de queijo
Arroz, Brócolis ' n copos de queijo é um sem glúten e vegetariano hor d'oeuvre. Esta receita serve 30 e custa 12 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 2G de gordura, e um total de 34 calorias. Uma mistura de brócolis, molho de Rancho clássico, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 16%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Arroz, Broccoli'n Cheese Cups, Brócolis e queijo Copos De Arroz, e Broccoli Cheddar Rice Cups.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 177°. Prepare o arroz conforme indicado na embalagem, substituindo o caldo de galinha pela água.
Coloque o arroz cozido em uma tigela grande; deixe esfriar um pouco. Misture os ingredientes restantes até ficar bem misturado.
Coloque a mistura uniformemente em 8 copos de muffin untados.
Asse 25 min. ou até dourar levemente.