Arroz con Pollo

Arroz con Pollo
Arroz con Pollo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $1.98 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 30g de proteína, 7g de gordura, e um total de 380 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Vá até a loja e pegue ervilhas, fios de açafrão, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é boa. Tentar Arroz con Pollo, Arroz Con Pollo, e Arroz con Pollo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto até ficar quente.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o frango; cozinhe 4 a 5 minutos ou até dourar, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
3
Retire o frango da frigideira; cubra para se aquecer.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione a cebola à frigideira; Cozinhe e mexa 3 a 4 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione o arroz, o cominho e o açafrão; mexa para misturar bem. Misture o caldo e a salsa.
Ingredientes que você precisará
AcafraoAcafrao
CaldoCaldo
CominhoCominho
Dentes De AlhoDentes De Alho
ArrozArroz
6
Aqueça até ferver; cozinhe 5 minutos. Devolva o frango à frigideira. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Misture o pimentão e as ervilhas; cozinhe cerca de 5 minutos a mais ou até que o líquido seja absorvido, o frango fique macio e o suco fique claro quando o centro da parte mais grossa for cortado (170F).
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
Frango InteiroFrango Inteiro
SucoSuco
ErvilhaErvilha

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
Revista