Arroz cremoso com espargos

Name: Arroz cremoso com espargos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) espargos fatiados (cerca de 12 onças); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. queijo parmesão ralado 1 c. de cebola picada; 2 grande (parcialmente &); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham manjericão fresco picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha fresca picada, dividida; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado, dividido; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo não cozido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Arroz cremoso com espargos pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 430 calorias, 19g de proteína, e 12g de gordura um. Para $1.97 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue aspargos, água, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a casca de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de limão e amêndoa com recheio de coalhada de limão como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Arroz cremoso do forno dos espargos e do limão, Arroz inspiralizado: Risoto de Arroz De Abóbora Parmesão com aspargos e ervilhas verdes ( sem glúten), e Sopa Cremosa De Espargos para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve 3 xícaras de água e 1/4 colher de chá de sal para ferver em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione os aspargos; cozinhe 5 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Retire os aspargos com uma escumadeira; enxágüe com água fria e reserve.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Adicione o arroz e a manteiga ao líquido de cozimento; tampe e cozinhe por 15 a 20 minutos ou até terminar. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Combine 1/4 colher de chá de sal e ovos em uma tigela pequena, mexendo com um batedor até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione 3/4 xícara de queijo, 3 colheres de sopa de cebolinha, manjericão, casca de limão e pimenta; mexa bem. Misture a mistura de ovos em arroz quente. Misture os aspargos; cozinhe a mistura de arroz em fogo baixo por 1 minuto ou até que a mistura esteja bem aquecida. Cubra com 1 colher de sopa de cada queijo e cebolinha.

Ingredientes que você precisará

1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada