Arroz De Iogurte De Açafrão Com Frango E Berinjela

Name: Arroz De Iogurte De Açafrão Com Frango E Berinjela
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz basmati; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) (1 palito) manteiga, derretida; 2 peitos de frango ao ar livre e 4 coxas, desossadas, pele sobre; 1 1 libra de abobrinha, pode refrigerante diet; 3 gema; 1 berinjela globo ou 3 berinjelas Japonesas; 2 Raspas e suco de limão; 1 Raspas e suco de laranja; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta fresca; 5 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 1 libra de abobrinha, açafrão moído dissolvido em 1/3 xícara de água quente; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Iogurte grego

Arroz de iogurte de açafrão com frango e berinjela pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,98 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 39g de gordura, e um total de 652 calorias. Vá até a loja e pegue sal kosher e pimenta moída fresca, gemas de ovo, peitos de frango ao ar livre e 4 coxas, e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são O ingrediente secreto (Açafrão): salada de berinjela assada com iogurte de açafrão, Berinjela, Mozzarellan e arroz açafrão assar, e arroz de açafrão ou arroz kesar, como fazer arroz de açafrão.