Arroz e ervilhas com truta

Name: Arroz e ervilhas com truta
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz arborio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas frescas ou congeladas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath tomilho fresco picado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Coquetel de azeitonas recheadas com pimiento; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta moída na hora; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeite extra-virgem, mais para regar; 1 pequeno cebola picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filé de truta defumada, em flocos

Arroz e ervilhas com truta é um Gluten prato. Uma porção contém 439 calorias, 22g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,85 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de queijo parmesão, caldo de galinha, ervilhas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é incrível. Tentar Truta do mar frita, ervilhas e chouriço fricassée, Bolos de peixe de truta defumada com ervilhas moles, e Arroz Com Curry Com Truta Defumada para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Aqueça o azeite em uma panela refratária em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione a cebola e o tomilho e cozinhe até que a cebola esteja ligeiramente amolecida, cerca de 2 minutos. Junte o arroz e cozinhe, mexendo, até ficar brilhante, 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Adicione o vinho e cozinhe, mexendo, até que seja absorvido, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione 1 colher de chá de sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Despeje o caldo e 1 1/2 xícaras de água sobre o arroz e leve para ferver, cerca de 4 minutos. Mexa, cubra e transfira para o forno.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Asse por 20 minutos, mexendo na metade.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Enquanto isso, cozinhe as ervilhas em 4 xícaras de água fervente com sal até ficarem macias, cerca de 5 minutos. Reserve 1 xícara de água para cozinhar e escorra.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Retire o arroz do forno. Junte as ervilhas, 1 colher de sopa de rábano, o parmesão e sal e pimenta a gosto. Misture o suficiente da água de cozimento reservada até que o arroz esteja cremoso. Divida entre Tigelas. Cubra com a truta, a colher de sopa restante de rábano e verduras para bebês, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer