Arroz espanhol Com Feijão Preto

Arroz espanhol Com Feijão Preto
Arroz espanhol com feijão preto pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8. Para 40 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 142 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura por porção. Uma mistura de sal e pimenta, cominho moído, pimenta chipotle em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária europeia. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Arroz e feijão, estilo espanhol, Sábados com Rachael Ray-arroz e feijão estilo espanhol, e Fácil Espanhol Arroz Feijão Salsicha Uma Refeição Pote para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma frigideira funda e antiaderente em fogo médio alto.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione a cebola e cozinhe, mexendo, até que comece a dourar.
Ingredientes que você precisará
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
3
Adicione a pimenta, jalapeno e alho e cozinhe por mais 2 minutos, tomando cuidado para não queimar o alho.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
4
Adicione os ingredientes restantes, mexa e cozinhe, mexendo sempre, por cerca de 15 minutos. Se ficar muito seco, adicione um pouco de caldo de legumes ou suco de tomate reservado. Verifique o sabor e adicione sal e temperos adicionais a gosto.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Pinhões Torrados1/2 Xícara De Pinhões Torrados
3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido
Goya SazonGoya Sazon
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
DificuldadeMedia
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Dose8
Pontuação De Saúde34
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