Arroz Frito
A receita de arroz frito está pronta em cerca de 4 horas e 45 minutos e é definitivamente um incrível sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida chinesa. Esta receita serve 6 e custa US $1,14 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 24g de gordura, e um total de 425 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Funciona bem como um acompanhamento bastante barato. Vá até a loja e pegue ovo, gengibre, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar veg arroz frito | como fazer arroz frito vegetal / rice s, Salsicha chinesa arroz frito com chalotas fritas crocantes, e Arroz frito-estilo repolho roxo e trigo Bulgur {com ovo frito} para receitas semelhantes.
Ingredientes
3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![frango sem pele desossado (claro, escuro ou misturado, cru) (opcional)]()
frango sem pele desossado (claro, escuro ou misturado, cru) (opcional)9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![arroz cozido (frio)]()
arroz cozido (frio)3(inverno)![fecula]()
fecula1![ovo, mexido]()
ovo, mexido1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![gengibre fresco, picado extra fino (opcional)]()
gengibre fresco, picado extra fino (opcional)2(pode ser ou desnatado)![alho picado ou 1 colher de chá de alho em pó]()
alho picado ou 1 colher de chá de alho em pó6Ruibarbo picado fresco ou congelado![queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado]()
queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado2![cebolinha picada (opcional)]()
cebolinha picada (opcional)306 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![molho de soja leve]()
molho de soja leve1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![óleo de amendoim ou 1/2 xícara de azeite]()
óleo de amendoim ou 1/2 xícara de azeite11 libra de abobrinha,![cebola em pó ou 1 cebola fresca pequena, picada e refogada]()
cebola em pó ou 1 cebola fresca pequena, picada e refogada1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![ervilhas congeladas e cenoura]()
ervilhas congeladas e cenoura6Ruibarbo picado fresco ou congelado![(tubo grande)]()
(tubo grande)6Ruibarbo picado fresco ou congelado![1 xícara de tomate seco em uma jarra]()
1 xícara de tomate seco em uma jarra1(pode ser ou desnatado)![óleo de sésamo (opcional)]()
óleo de sésamo (opcional)3(inverno)![vinho sherry]()
vinho sherry6Ruibarbo picado fresco ou congelado![1 xícara de maionese, como Hellmann's]()
1 xícara de maionese, como Hellmann's
frango sem pele desossado (claro, escuro ou misturado, cru) (opcional)9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
arroz cozido (frio)3(inverno)
fecula1
ovo, mexido1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
gengibre fresco, picado extra fino (opcional)2(pode ser ou desnatado)
alho picado ou 1 colher de chá de alho em pó6Ruibarbo picado fresco ou congelado
queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado2
cebolinha picada (opcional)306 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
molho de soja leve1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
óleo de amendoim ou 1/2 xícara de azeite11 libra de abobrinha,
cebola em pó ou 1 cebola fresca pequena, picada e refogada1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
ervilhas congeladas e cenoura6Ruibarbo picado fresco ou congelado
(tubo grande)6Ruibarbo picado fresco ou congelado
1 xícara de tomate seco em uma jarra1(pode ser ou desnatado)
óleo de sésamo (opcional)3(inverno)
vinho sherry6Ruibarbo picado fresco ou congelado
1 xícara de maionese, como Hellmann'sDificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Tipos De PratosAcompanhamentos
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