Arroz frito com camarão

Name: Arroz frito com camarão
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 cenouras, em fatias finas; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola Branca em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado ou 2 colheres de chá secas; 2 cravo alho, picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 2 batatas russet, descascadas e cortadas em cubos de 1 polegada; 454 pimenta habenero camarão, descascado e desviado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo não cozido

Arroz frito com camarão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 466 calorias, 30g de proteína, e 10g de gordura um. Para $3.52 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue curry em pó, batatas russet, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Arroz frito com camarão, Ceias Simples: camarão com curry com arroz integral, e Querala camarão Moilee (Camarão Curry e sopa de coco) para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola, as cenouras e as batatas; cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que comecem a amolecer, 6 a 8 minutos. Se os vegetais começarem a grudar, adicione um pouco de caldo de galinha à frigideira.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Gordura De Porco

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho e o curry em pó; cozinhe, mexendo até ficar perfumado, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Alho Goya®

Adicione o arroz, o caldo e a pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Ervilhas Goya®

Adicione o camarão; mexa, tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o camarão esteja opaco e o arroz esteja macio, mais 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Ervilhas Goya®

Polvilhe com manjericão e sirva. Nota: repetidamente nas receitas deste livro, uso a frase "em uma frigideira pesada."As frigideiras antiaderentes têm o seu lugar, mas se eu pudesse ter apenas uma panela em toda a minha cozinha, eu escolheria uma grande frigideira de ferro fundido. Eles são incrivelmente versáteis e cozinham uniformemente. Depois de obter um temperado (esfregue-o com Crisco e asse por uma hora a 177°), eles são quase tão fáceis de limpar quanto antiaderente. E eles duram para sempre literalmente, enquanto cada panela antiaderente que eu já possuí eventualmente me deixou imaginando quanto Teflon meus filhos estavam ingerindo junto com seu arroz frito.

Ingredientes que você precisará

Rolar, Criar Biscoitos Com Gotas De Chocolate