Arroz Frito De Porco

Name: Arroz Frito De Porco
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível palito de fósforo-cenouras cortadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho picado engarrafado; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cozido refrigerado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de sésamo escuro; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo, levemente batido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes fatiadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 227 pimenta habenero lombo de porco teriyaki pré-marinado, cortado em tiras finas; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 xícara de cevada perolada branca

Arroz Frito de porco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,01 Por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 338 calorias, 19g de proteína, e 7g de gordura por porção. Uma mistura de óleo de gergelim, arroz integral, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o arroz integral cozido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Pequeno-Almoço como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Esta receita é típica da culinária chinesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 16 minutos. Com uma colher pontuação de 67%, este prato é bom. Tentar Arroz frito com ovo com carne de porco, Arroz Frito De Porco, e Arroz Frito De Porco para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a carne de porco e frite 3 a 4 minutos ou apenas até terminar.

Ingredientes que você precisará

Porco

Adicione a cenoura e os próximos 4 ingredientes; frite 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Adicione o arroz cozido; frite 2 minutos ou até aquecer completamente. Empurre a mistura de arroz para os lados da panela, formando um poço no centro.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o ovo ao centro da panela e cozinhe por 30 segundos; misture com a mistura de arroz e frite até que o ovo esteja cozido. Junte o molho de soja e a água; cozinhe até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Agua

Arroz

Ovo

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

palito de fósforo-cenouras cortadas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alho picado engarrafado 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz integral cozido refrigerado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha esmagada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

óleo de sésamo escuro 1tblsp. vinagre de vinho tinto

ovo, levemente batido 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes fatiadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja com baixo teor de sódio 227pimenta habenero

lombo de porco teriyaki pré-marinado, cortado em tiras finas 1cp. queijo parmesão ralado

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você poderia experimentar é Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 24 dólares.