Arroz Frito Kimchi

Name: Arroz Frito Kimchi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 4 (parcialmente &); 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível kimchi, picado; 1 cp. queijo parmesão ralado pasta de pimenta vermelha (gochujang); 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco cozido fresco, de preferência um dia de idade; 4 cebolinha, apenas partes verdes, picada; 4 um pouco de abobrinha picada algas temperadas com gergelim, esmagadas; 1 cp. queijo parmesão ralado Pitada de sementes de gergelim branco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo vegetal, dividido

A receita Kimchi Fried Rice está pronta em cerca de 30 minutos e é definitivamente um espetacular Gluten opção para os amantes da comida chinesa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 26g de gordura, e um total de 939 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.8 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 2703 diria que atingiu o local. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. Se você tem kimchi, cebolinha, ovos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Misture kimchi frito e arroz (Kimchi Bokkeumbap), Kimchi Bokkeumbab (Arroz Frito Kimchi), e Arroz frito Kimchi (kimchi Bokkumbap).

Instrucao

Despeje duas colheres de sopa do óleo em uma frigideira grande ou wok e vire o fogo para médio. Quando o óleo começar a brilhar, adicione o kimchi. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o kimchi seja aquecido, cerca de dois minutos.

Ingredientes que você precisará

Kimchi

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a manteiga e a pasta de pimenta vermelha. Mexa bem até que ambos estejam incorporados.

Ingredientes que você precisará

Gochujang

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Adicione o arroz, quebrando todos os aglomerados com uma colher de pau. Mexa até que esteja uniformemente misturado com o kimchi.

Ingredientes que você precisará

Kimchi

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Despeje o óleo de gergelim em cima desta mistura.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Espalhe o arroz e o kimchi o máximo possível em uma camada uniforme e deixe cozinhar por alguns minutos até ficar um pouco crocante no fundo. Desligue o fogo e divida a mistura entre quatro tigelas.

Ingredientes que você precisará

Kimchi

Pão De Nozes E Passas

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje a outra colher de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente colocada em fogo médio-alto. Ao brilhar, Rache os ovos, cubra a frigideira e cozinhe até que as claras estejam firmes. Quando cada um estiver pronto, use uma espátula e coloque um ovo em cima de cada tigela de arroz.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Ervilhas Goya®

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Decore com as algas esmagadas, cebolinha e pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Gengibre Inteiro Amassado

Alga

Sirva imediatamente.

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Ingredientes

Dose:

4um pouco de abobrinha picada

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1cp. queijo parmesão ralado

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 4

(parcialmente &)9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

kimchi, picado 1cp. queijo parmesão ralado

pasta de pimenta vermelha (gochujang)9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz branco cozido fresco, de preferência um dia de idade 4

cebolinha, apenas partes verdes, picada 4um pouco de abobrinha picada

algas temperadas com gergelim, esmagadas 1cp. queijo parmesão ralado

Pitada de sementes de gergelim branco 3Crosta: migalhas de biscoito graham

óleo vegetal, dividido

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais escolhas para Kimchi. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Quintan Essentia Chenin Blanc com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 35 dólares por garrafa.