Arroz Frito Vegetal Rápido

Name: Arroz Frito Vegetal Rápido
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível castanhas cortadas enlatadas drenadas da água; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo em fatias diagonais; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral instantâneo cozido, refrigerado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de gergelim escuro, dividido; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo, batido; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas verdes congeladas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas cortadas diagonalmente pela metade

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e acompanhamento vegetariano? O arroz frito com vegetais rápidos pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 2 e custa US $2,12 Por porção. Uma porção contém 344 calorias, 12g de proteína, e 7g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de molho de soja, ovo, aipo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita é típica da culinária chinesa. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Arroz frito vegetal rápido e fácil, veg arroz frito | como fazer arroz frito vegetal / rice s, e Arroz Frito De Porco Rápido.

Instrucao

Aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o aipo e as ervilhas à panela; refogue 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Anéis De Pimentão Doce

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione ervilhas verdes e castanhas de água; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

Ervilhas Verdes

Empurre os vegetais para um lado da panela.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Despeje o ovo no outro lado da panela. Cozinhe, mexendo sempre, até terminar.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o arroz cozido, jogando bem. Misture o óleo de gergelim restante, o molho de soja e a pimenta. Cozinhe 1 minuto ou até que a mistura de arroz esteja completamente aquecida, jogando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Sirva imediatamente.

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

castanhas cortadas enlatadas drenadas da água 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo em fatias diagonais 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz integral instantâneo cozido, refrigerado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

óleo de gergelim escuro, dividido 1tblsp. vinagre de vinho tinto

ovo, batido 3Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja com baixo teor de sódio 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas verdes congeladas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas cortadas diagonalmente pela metade

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você poderia experimentar é Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 24 dólares.