Arroz integral e Burrito de feijão

Name: Arroz integral e Burrito de feijão
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 0 1 pimenta arbol seca; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham feijão preto enlatado sem sal; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cenouras em fatias finas ou trituradas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 colher de sopa de Lawry's ou outro tempero de sal; 1 Oreos Recheados Duplos sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa jarred suave; 1 cp. queijo parmesão ralado cheddar desfiado; 1 8 polegadas tortilha de 8 polegadas de trigo integral

A receita de arroz integral e Burrito de feijão pode satisfazer seu desejo mexicano por perto 15 minutos. Uma porção contém 333 calorias, 10g de proteína, e 15g de gordura. Para 100 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Esta receita da Foodnetwork tem 9 fãs. Se você tem abacate, suco de limão, arroz integral e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é ótima. Tentar Feijão e arroz burrito, Tigelas De Arroz de Burrito de carne e feijão de queijo, e Bolos De Feijão preto e arroz integral para receitas semelhantes.

Instrucao

Se o arroz cozido estiver frio, reaqueça-o no microondas. Quando quente, misture o Cheddar até que o queijo derreta. Reserve para esfriar até a temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Arroz Cozido

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Amasse o abacate e o suco de limão juntos em uma tigela pequena com um garfo até que se torne uma consistência espalhável.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Pimenta Arbol Seca

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Coloque a tortilha em uma tábua de cortar.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Equipamento que você usará

Tabua

Espalhe o abacate amassado na tortilha, deixando uma borda externa de 1 polegada sem abacate. No terço inferior da tortilha, coloque em forma de tora o arroz, feijão, cenoura e salsa.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Pimenta Arbol Seca

Gordura De Porco

9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis

Coberturas, Opcional

Dentes De Alho

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Role uma vez firmemente, depois dobre nas laterais e continue rolando. O abacate deve ajudar o burrito a ficar junto.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Arbol Seca

10 Pãezinhos Brancos

Corte ao meio. Enrole em uma toalha de papel, seguida por uma camada de papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Sirva à temperatura ambiente.

Equipamento

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Vinagrete De Verjuice

Tabua

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Ingredientes

Dose:

1 pimenta arbol seca 2Crosta: migalhas de biscoito graham

feijão preto enlatado sem sal 2Crosta: migalhas de biscoito graham

cenouras em fatias finas ou trituradas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1/2 colher de sopa de Lawry's ou outro tempero de sal 1Oreos Recheados Duplos

sumo de limão fresco 1cp. queijo parmesão ralado

salsa jarred suave 1cp. queijo parmesão ralado

cheddar desfiado 18 polegadas

tortilha de 8 polegadas de trigo integral

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé de Pinot Noir com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.