Arroz Pilaf

Arroz Pilaf
Pilaf de arroz pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 309 calorias, 7g de proteína, e 14g de gordura um. Para 95 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Esta receita é apreciada por 4 foodies e cozinheiros. Se você tem cebolinha, azeite, sal e pimenta, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 75%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Pine Nut Rice Pilaf (Piñon Rice Pilaf), Pilaf de arroz vegetal na panela de arroz, e Panela Arroz Pilaf Arroz.

Instrucao

1
Leve o caldo e a água para ferver em uma panela em fogo médio. Reduza o fogo para baixo e mantenha quente.
Ingredientes que você precisará
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Em outra panela, aqueça o óleo em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
3
Adicione as cebolinhas e cozinhe por cerca de 3 minutos. Junte o arroz, tempere com sal e pimenta, a gosto e cozinhe por mais 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
4
Despeje a mistura de caldo quente e deixe ferver. Reduza o fogo para ferver e tampe a panela. Cozinhe até que o líquido seja absorvido e o arroz esteja macio, cerca de 20 minutos. Junte as nozes e prove o tempero, ajustando conforme necessário.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
5
Transfira o pilaf para uma tigela e sirva.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeNormal
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista