Arroz selvagem e salada de Cranberry

Arroz selvagem e salada de Cranberry
Salada de arroz selvagem e Cranberry pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 17g de gordura, e um total de 333 calorias. Esta receita serve 6 e custa 96 centavos por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue sal, açúcar, nozes e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Com uma colher pontuação de 38%, este prato é bastante ruim. Tentar Salada De Arroz Selvagem De Cranberry, salada de arroz selvagem de cranberry e abóbora, e Arroz selvagem, noz-pecã e salada de Cranberry para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela de 4 a 6 quartos, misture arroz selvagem, sal e 1 litro de água. Deixe ferver em fogo alto; tampe, reduza o fogo e cozinhe até que o arroz esteja macio para morder e a maioria dos grãos tenha acabado de abrir, 45 a 60 minutos.
Ingredientes que você precisará
Arroz Selvagem, Bem EnxaguadoArroz Selvagem, Bem Enxaguado
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Escorra em uma peneira e deixe esfriar.
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
3
Enquanto isso, espalhe as nozes em uma assadeira e torradas em um forno regular ou de convecção 325 até dourar levemente sob a casca, cerca de 10 minutos. Pique grosseiramente. Classifique os cranberries, descartando quaisquer caules e frutas machucadas ou deterioradas; corte cada cranberry ao meio (veja notas).
Ingredientes que você precisará
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Em uma panela de 2 a 3 quartos em fogo médio-alto, mexa o açúcar e 1/2 xícara de água até que o açúcar seja dissolvido e a mistura ferva.
Ingredientes que você precisará
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Retire do fogo; misture os cranberries cortados ao meio. Mexa suavemente ocasionalmente até que o interior dos cranberries fique vermelho, mas ainda esteja firme, 8 a 12 minutos (veja notas).
Ingredientes que você precisará
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
6
Despeje através de uma peneira fina em uma tigela, reservando o xarope de cranberry-açúcar.
Ingredientes que você precisará
Elixir GElixir G
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Em uma tigela grande, misture delicadamente arroz selvagem, metades de cranberry, óleo e vinagre. Misture 2 colheres de sopa de xarope de cranberry; prove e adicione até 1/4 xícara mais de xarope para adoçar e umedecer a salada conforme desejado (reserve o xarope restante para outros usos). Cubra e deixe esfriar por pelo menos 4 horas ou até 1 dia (Ver notas).
Ingredientes que você precisará
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
Arroz Selvagem, Bem EnxaguadoArroz Selvagem, Bem Enxaguado
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
8
Junte todas, exceto 2 colheres de sopa de cebolinha, junto com as nozes e cranberries secas (se estiver usando).
Ingredientes que você precisará
Cranberries SecasCranberries Secas
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
9
Polvilhe com as cebolas verdes restantes antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde6
Revista