Arroz Shroom Cozido
Arroz Shroom cozido pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $2,04 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 173 calorias, 5g de proteína, e 5g de gordura por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue manteiga, sal kosher e pimenta recém-rachada, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 22%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Salada Shroom, Shroom Soba Bowls, e Shroom Beef Burgers para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Em fogo moderadamente alto em uma panela refratária, derreta a manteiga até que a espuma diminua.
Adicione os cogumelos e refogue até dourar, 4 a 5 minutos.
Adicione o alho e mexa até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.
Adicione o arroz e mexa constantemente até que o arroz esteja revestido e levemente torrado. Tempere com sal e pimenta.
Adicione o caldo de galinha e deixe ferver. Cubra com uma tampa bem apertada e cozinhe na grelha do meio no forno até que todo o líquido seja absorvido e o arroz esteja macio, 17 a 20 minutos.
Retire do forno e deixe repousar, coberto, 5 minutos. Fluff com um garfo antes de servir.
BYOC: quer obter mais grãos integrais nas crianças? Tente fazer isso com arroz integral e adicione um pouco mais de caldo de galinha e um pouco mais de tempo.