Arroz verde (brócolis, queijo e caçarola de arroz)

Name: Arroz verde (brócolis, queijo e caçarola de arroz)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brócolis picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo ralado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 colher de sopa de Lawry's ou outro tempero de sal; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite com baixo teor de gordura; 1 cebola picada

Precisa de um acompanhamento sem glúten? Arroz verde (brócolis, queijo e caçarola de arroz) pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 4 e custa 55 centavos por porção. Uma porção contém 249 calorias, 9g de proteína, e 13g de gordura. Uma mistura de brócolis, arroz integral, queijo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Esta receita de Food.com tem 2 fãs. É perfeito para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Presunto brócolis arroz e queijo caçarola, Caçarola de arroz e queijo de brócolis, e Caçarola De Arroz Com Queijo Brócolis.