As famosas costeletas de Porco da família de Ed Zieba

As famosas costeletas de Porco da família de Ed Zieba podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $1,3 por porção. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 305 calorias, 36g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 45 minutos. Vá até a loja e pegue costeletas de porco, água, sal temperado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 58%. Tentar Costeletas de cordeiro famosas de George, Famoso churrasco puxou carne de porco, e O famoso Chili de carne e Porco De Pat para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Tempere as costeletas de porco com sal temperado e coloque em uma assadeira de vidro. Disponha as fatias de cebola em cima das costeletas de porco e despeje a água na panela. Cubra com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Lanche De Carne Com Sabor De Calabresa Em Palitos Cada), Cortado Em Pedaços Pequenos

Costeleta

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

Camarão Salteado

Camarão Salteado, Descascado

Asse por 1 hora no forno pré-aquecido e reduza a temperatura do forno para 300 graus F (150 graus C). Continue a cozinhar até que um termômetro de leitura instantânea inserido no centro atinja 145 graus F( 63 graus C), cerca de mais 30 minutos.

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

Camarão Salteado

Camarão Salteado, Descascado

Molho Picante De óleo De Gergelim

Ingredientes

Dose:

costeletas de porco com osso 3

cebolas, cortadas 8camarão e veias

sal temperado a gosto 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. O Trentadue La Storia Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.