Asas De Frango Assadas

Name: Asas De Frango Assadas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pó de cinco especiarias; 250 brotos de feijão (opcional para servir frango) (opcional); 12 asas de frango, cortadas ao meio, pontas removidas se ainda não; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) farinha; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham xerez seco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco, ralado; 2 cebolas verdes, finamente picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 5 cogumelos shiitake secos inteiros, embebidos em água para amolecer; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 cp. queijo parmesão ralado com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente as asas de frango assadas. Uma porção deste prato contém cerca de 30g de proteína, 30g de gordura, e um total de 438 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,08 Por porção. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Vá até a loja e pegue gingerroot, cebolinha, asas de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a raiz de gengibre fresca, você pode seguir este prato principal com o Pão De Gengibre Com Compota Frutada como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 46%. Receitas semelhantes são Asas De Frango Chu Hou Refogadas, Cerveja Refogada Mel Sriracha Asas, e Asas de frango de amendoim tailandês picante com molho Habanero de framboesa (asas PB&J).

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pó de cinco especiarias 250

brotos de feijão (opcional para servir frango) (opcional)12

asas de frango, cortadas ao meio, pontas removidas se ainda não 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

farinha 2Crosta: migalhas de biscoito graham

xerez seco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre fresco, ralado 2

cebolas verdes, finamente picadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 5

cogumelos shiitake secos inteiros, embebidos em água para amolecer 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1cp. queijo parmesão ralado

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Rosa Cintilante, Espumante

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para Asas de frango. A carne branca é tipicamente combinada com vinho branco para não dominar o sabor da carne, então chardonnay e sauvignon blanc são escolhas seguras. Frango preparado com molho de tomate ou certamente um molho de vinho tinto pode e deve ser servido com um tinto como um pinot Noir. O Hindsight Wines Chardonnay com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.