Asiática carne com o bebê Bok Choy

Name: Asiática carne com o bebê Bok Choy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT Asiático torrado molho de gergelim; 454 pimenta habenero baby bok choy, cortado longitudinalmente ao meio (quaisquer pedaços grandes cortados longitudinalmente em quartos); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne de sódio reduzido sem gordura; 454 pimenta habenero bife de flanco de carne, corte o grão em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre fresco finamente picado, dividido; 2 cravo alho, picado, dividido; 1 pimenta vermelha, cortada em tiras finas; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a carne asiática com Baby Bok Choy. Esta receita serve 4 e custa US $3,86 por porção. Uma porção contém 336 calorias, 25g de proteína, e 23g de gordura. Esta receita é apreciada por 69 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue molho de soja, baby bok choy, caldo de carne e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gingerroot fresco, você pode seguir este prato principal com o Pão De Gengibre Com Compota Frutada como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 93%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Asiática carne com o bebê Bok Choy, Bok Choy, Shiitake e macarrão de alho, e Alho gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e bok Choy.

Instrucao

Aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione bok choy, pimentão, metade do alho e 1 colher de chá. gengibre; frite 1 min. Misture o caldo; cubra. Cozinhe 3 a 5 min. ou até que os vegetais estejam crocantes.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Bok Choy

Pimenta

Alho

Gengibre

Caldo

Transfira para o prato; cubra para manter aquecido.

Combine carne, molho, molho de soja e alho e gengibre restantes.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Alho

Gengibre

Carne

Aqueça a mesma frigideira em fogo alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a mistura de carne; frite 3 a 4 min. ou até que a carne esteja pronta. Coloque a carne e o molho sobre os vegetais.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Molho

Carne

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT Asiático torrado molho de gergelim 454pimenta habenero

baby bok choy, cortado longitudinalmente ao meio (quaisquer pedaços grandes cortados longitudinalmente em quartos)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de carne de sódio reduzido sem gordura 454pimenta habenero

bife de flanco de carne, corte o grão em fatias de 1/4 de polegada de espessura 12 colheres de chá de alho em pó

gengibre fresco finamente picado, dividido 2cravo

alho, picado, dividido 1

pimenta vermelha, cortada em tiras finas 12 colheres de chá de alho em pó

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Langetwins Prince Vineyard Chenin Blanc com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.