Asiática Painço Salada

Name: Asiática Painço Salada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 1 cabeca brócolis, cortado em pedaços (cerca de 2,5 xícaras); 1 cabeça pequena repolho, cortado em fitas; 1 milho na espiga, milho cortado (ou 1/2 xícara de milho congelado); 227 pimenta habenero pacote cogumelos cremini; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre ralado fresco; 1 Cravo alho goya®; 0 pimenta verde, cortada em pedaços de tamanho de mordida; 1 um jicama , cortado em pedaços pequenos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho de moinho vermelho de Bob cru; 1 pimenta poblano, cortada em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de girassol torradas; 1 ( beringelas) abobrinha, cortada em pedaços pequenos

Salada de milho asiático pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 12. Para 64 centavos por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 4G de gordura, e um total de 126 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue gengibre, repolho, milho na espiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Essa pontuação é incrível. Tentar Millet Methi Pulao-Foxtail Millet Pulav com folhas de feno - grego-painço Indiano s, Pudina painço arroz-Pudina Korran Annam - Indiano Foxtail painço s, e Salada Painço para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1cabeca

brócolis, cortado em pedaços (cerca de 2,5 xícaras)1cabeça pequena

repolho, cortado em fitas 1

milho na espiga, milho cortado (ou 1/2 xícara de milho congelado)227pimenta habenero

pacote cogumelos cremini 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre ralado fresco 1Cravo

alho goya®0

pimenta verde, cortada em pedaços de tamanho de mordida 1

um jicama , cortado em pedaços pequenos 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

milho de moinho vermelho de Bob cru 1

pimenta poblano, cortada em cubos 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

sementes de girassol torradas 1( beringelas)

abobrinha, cortada em pedaços pequenos

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O ensaio Chenin Blanc Blend com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.