Aspargos Frittata

Name: Aspargos Frittata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas fatiadas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espargos de lança fina, pontas duras arrancadas, lanças cortadas diagonalmente em comprimentos de 1 polegada; 6 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo ricota (pode sub queijo cottage); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 1 colher de sopa de orégano seco cebolinha fresca picada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath estragão seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Gruyere desfiado ou queijo suíço (pode sub uma mistura italiana)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o aspargo Frittatan. Uma porção contém 379 calorias, 26g de proteína, e 27g de gordura. Esta receita sem glúten, lacto ovo vegetariana e cetogênica serve 4 e custos $2.23 por porção. Esta receita de receitas simples requer manteiga, cebolinha, espargos de lança e queijo suíço. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 4314 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Com uma colher pontuação de 0%, este prato é improvável. Receitas semelhantes incluem Aspargos Frittata, Fritada de aspargos para dois, e Aspargos Frittata.

Instrucao

Aqueça a manteiga em uma frigideira à prova de forno de 10 polegadas em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Adicione as chalotas e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até amolecerem e ficarem translúcidas, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Adicione os aspargos e cozinhe por mais 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Adicione a mistura de ovos: bata os ovos, o queijo ricota e o sal, junte a cebolinha e o estragão.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente

Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

óleo De Fritura, De Preferência Canola

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Despeje a mistura de ovos na panela e cozinhe até quase endurecer, mas ainda escorrendo por cima, cerca de 4 a 5 minutos. Enquanto cozinha, pré-aqueça o frango do forno.

Ingredientes que você precisará

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Cubra com queijo e grelhar:

Ingredientes que você precisará

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Polvilhe o queijo Gruyere sobre os ovos e leve ao forno para grelhar até que o queijo derreta e doure, e o centro esteja definido, cerca de 6 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gruyere

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Retire a panela do forno com as luvas do forno e deslize a fritada em um prato de servir.

Equipamento que você usará

Carne Assada Em Fatias Finas (bife)

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Corte em fatias. (Tenha muito cuidado com a alça da panela quente! Eu costumo gelar a alça de qualquer panela de cabo longo que tiro do forno para que ninguém tente erroneamente pegar a panela pela alça quente.)

Ingredientes que você precisará

1 Onça De Licor De Fusão X-Rated

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Carne Assada Em Fatias Finas (bife)

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalotas fatiadas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

espargos de lança fina, pontas duras arrancadas, lanças cortadas diagonalmente em comprimentos de 1 polegada 6grande

crosta de torta de migalhas (Keebler)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo ricota (pode sub queijo cottage)1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 11 colher de sopa de orégano seco

cebolinha fresca picada 0Pedaços de toffee de barra de Heath

estragão seco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Gruyere desfiado ou queijo suíço (pode sub uma mistura italiana)

Vinho recomendado: Espumante

Espumante são minhas principais opções para Frittata. Mesmo que você não esteja fazendo mimosas, o vinho espumante é ótimo com ovos por dois motivos. Um, se você está comendo ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, pois a gema é conhecida por revestir o palato. Você poderia tentar Charles Heidsieck Vintage Brut. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 94 dólares por garrafa.