Aspargos Frittata

Name: Aspargos Frittata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) manteiga; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas chalotas fatiadas; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espargos de lança fina, pontas duras arrancadas, lanças cortadas diagonalmente em comprimentos de 1 polegada; 6 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo ricota (pode sub queijo cottage); 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) cebolinha fresca picada; 0 (pode ser ou desnatado) estragão seco; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Gruyere desfiado ou queijo suíço (pode sub uma mistura italiana)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o aspargo Frittatan. Uma porção contém 379 calorias, 26g de proteína, e 27g de gordura. Esta receita sem glúten, lacto ovo vegetariana e cetogênica serve 4 e custos $2.23 por porção. Esta receita de receitas simples requer manteiga, cebolinha, espargos de lança e queijo suíço. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 4314 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Com uma colher pontuação de 0%, este prato é improvável. Receitas semelhantes incluem Aspargos Frittata, Fritada de aspargos para dois, e Aspargos Frittata.

Instrucao

Aqueça a manteiga em uma frigideira à prova de forno de 10 polegadas em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Adicione as chalotas e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até amolecerem e ficarem translúcidas, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chalota Ralada Ou Picada

Adicione os aspargos e cozinhe por mais 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

Adicione a mistura de ovos: bata os ovos, o queijo ricota e o sal, junte a cebolinha e o estragão.

Ingredientes que você precisará

Por Bolo

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

(Keebler)

(tubo Grande)

Despeje a mistura de ovos na panela e cozinhe até quase endurecer, mas ainda escorrendo por cima, cerca de 4 a 5 minutos. Enquanto cozinha, pré-aqueça o frango do forno.

Ingredientes que você precisará

(Keebler)

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Cubra com queijo e grelhar:

Ingredientes que você precisará

Molho De Cranberry, Para Servir

Polvilhe o queijo Gruyere sobre os ovos e leve ao forno para grelhar até que o queijo derreta e doure, e o centro esteja definido, cerca de 6 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gruyere

Molho De Cranberry, Para Servir

(Keebler)

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Retire a panela do forno com as luvas do forno e deslize a fritada em um prato de servir.

Equipamento que você usará

Carne Assada Em Fatias Finas (bife)

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Corte em fatias. (Tenha muito cuidado com a alça da panela quente! Eu costumo gelar a alça de qualquer panela de cabo longo que tiro do forno para que ninguém tente erroneamente pegar a panela pela alça quente.)

Ingredientes que você precisará

Gelatina Gelatina Sabor Morango Da Marca Jell-O

Equipamento que você usará

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Rolos De Hoagie Macios, Cortados Em Cubos De 1/2 Polegada

Pãezinhos Integrais, Para Servir

Carne Assada Em Fatias Finas (bife)

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

manteiga 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

chalotas fatiadas 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

espargos de lança fina, pontas duras arrancadas, lanças cortadas diagonalmente em comprimentos de 1 polegada 6grande

crosta de torta de migalhas (Keebler)1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

queijo ricota (pode sub queijo cottage)1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

cebolinha fresca picada 0(pode ser ou desnatado)

estragão seco 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Gruyere desfiado ou queijo suíço (pode sub uma mistura italiana)

Vinho recomendado: Espumante

Espumante são minhas principais opções para Frittata. Mesmo que você não esteja fazendo mimosas, o vinho espumante é ótimo com ovos por dois motivos. Um, se você está comendo ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, pois a gema é conhecida por revestir o palato. Você poderia tentar Charles Heidsieck Vintage Brut. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 94 dólares por garrafa.