Assado De Cidra Frutado
O assado de cidra frutado é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 12 porções. Para $1.49 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 5g de gordura, e um total de 262 calorias. Funciona melhor como uma bebida, e é feito em cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem cidra de maçã, passas, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Assado De Porco Frutado / Pote De Barro, Crock Pot Fruited Porco Lombo Assado, e Coroa de porco assada com recheio frutado Supremo.
Instrucao
Corte a gordura do assado.
Polvilhe assado com sal e pimenta. Cubra um forno holandês grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.
Adicione o assado e cozinhe até dourar por todos os lados.
Misture a cidra e o vinagre; despeje sobre o assado. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe 3 a 3 1/2 horas ou até que o assado esteja macio.
Transfira o assado para uma travessa; Reserve e mantenha aquecido.
Desnate a gordura dos sucos da panela. Reserve 2 xícaras de sucos; descarte os sucos restantes. Retorne 2 xícaras de sucos à panela; adicione os damascos e os 3 ingredientes restantes. Cozinhe em fogo médio-alto por 10 minutos, mexendo sempre.
Sirva a mistura de frutas com assado.