Assado De Panela Em Estilo Italiano
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o assado de panela em estilo Italiano. Uma porção deste prato contém cerca de 75g de proteína, 39g de gordura, e um total de 1008 calorias. Esta receita serve 5. Para $5.7 por porção, receita capas 57% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue a. 1. molho original, queijo parmesão, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Assado De Panela Em Estilo Italiano Refogado, Estilo Italiano Chuck Assado, e Panela De Fogão Lento Assado Estilo Italiano.
Instrucao
Aqueça o óleo em forno holandês refratário ou frigideira grande e funda em fogo médio-alto.
Adicione a carne; cozinhe 4 min. de cada lado ou até dourar dos dois lados.
Retire a carne da panela, reservando gotejamentos na panela.
Adicione a cebola e o alho a gotejamentos reservados; cozinhe e mexa 5 min. ou até que as cebolas estejam crocantes-macias.
Retorne a carne ao forno holandês; cubra com mistura de cebola e 2 colheres de sopa. salsa.
Adicione o feijão, o tomate, a cenoura e as azeitonas à panela.
Misture o caldo e o molho de bife; despeje sobre a carne. Cobrir.
Asse 2-1 / 2 horas ou até que a carne esteja pronta (160F).
Polvilhe com queijo e salsa restante.