Assado Peru Assar
Assado de peru assado pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 63 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 6g de gordura, e um total de 137 calorias. Esta receita serve 6. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Esta receita é apreciada por 15 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue molho de pimenta, Peru cortado, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 28%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Assar Frango Grelhado, Turquia Grelhada, e Sanduíches De Peru Grelhados para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 191°. misture o peru, o molho de pimenta, o mel, o molho de soja, o molho de pimenta e a cebola; Reserve.
Mexa a mistura de Bisquick e água fria até formar massa; bata 20 golpes. Pat massa em retângulo, 12x6 polegadas, em folha de biscoito não lubrificada com as mãos polvilhadas com Mistura Bisquick; pitada borda, formando 1/2-polegada aro. Coloque a mistura de peru na massa.
Asse 25 a 30 minutos ou até que a borda da crosta seja marrom claro. Polvilhe imediatamente com queijo.