Assado redondo inferior Com Molho De Coco cremoso
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Assado redondo inferior com molho de coco cremoso pode ser uma super receita para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 33g de proteína, 20g de gordura, e um total de 344 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $1,64 Por porção. Uma mistura de coco em flocos de anjo de padeiro, assado redondo com fundo de carne, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para consumir o leite de coco, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Leite De Coco como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Olho do assado redondo, Topo do assado redondo, e Herbed Top Rodada Assado para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o molho em uma panela grande. Cozinhe a carne; ficando marrom por todos os lados.
Adicione a cebola, o pimentão e o culantro; cozinhe 2 min.
Adicione o leite de coco; leve para ferver. Cobrir. Reduza o fogo; cozinhe 1-1 / 2 horas ou até que a carne esteja macia e atinja uma temperatura interna de 74°.
Misture as ervilhas congeladas; cozinhe 2 min.
Polvilhe cada porção com coco torrado.