Assado Saboroso Do Potenciômetro

Name: Assado Saboroso Do Potenciômetro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gordura de porco; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne enlatado sem sal, não diluído; 1 Quilograma assado redondo inferior magro; 2 grande cenouras, raspadas e cortadas em quartos; 2 opinião aipo, cortado em quartos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de limão e pimenta; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola, descascada e cortada em quartos; 1 Oreos Recheados Duplos nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 227 pimenta habenero molho de tomate sem sal; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

O assado saboroso pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 10 porções com 240 calorias, 32g de proteína, e 10g de gordura um. Para $1.68 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tiver pimenta, cenoura, assado redondo inferior e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 69%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Fogão Lento Balsâmico Pote Assado, Pote De Carne Balsâmico Fácil Assado - Baixo Carboidrato E Sem Glúten, e Instant Pot Chicken Pot Pie Soup.

Instrucao

Corte a gordura do assado. Cubra um forno holandês com spray de cozinha; adicione óleo.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Adicione o assado; cozinhe até dourar por todos os lados.

Adicione o caldo de carne e os próximos 5 ingredientes; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 1 hora e 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

Adicione a cenoura, o aipo e a cebola; cozinhe 45 minutos ou até que a carne esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

água Para Permitir

Retire e descarte as folhas de louro. Reserve vegetais para outros usos, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Retire a carne do caldo e corte em 5 porções( 6 onças); coloque em 5 sacos plásticos pesados rotulados com zíper. Guarde na geladeira por até 4 dias ou no freezer por até 3 meses. Coe o caldo e reserve para outros usos, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum