Assado Simples Do Potenciômetro Da Carne
O assado simples de carne pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 587 calorias, 51G de proteína, e 41g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $2,79 por porção. Se você tem carne chuck pot Assado, manteiga, cenoura e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. 309 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Pote De Carne Balsâmico Fácil Assado - Baixo Carboidrato E Sem Glúten, Carne Assada Crockpot Super Simples, e Lombo de carne assada com molho asiático simples para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 275 graus F (135 graus C).
Despeje o óleo vegetal em uma panela grande e segura no forno em fogo médio-alto. Tempere o assado com sal e pimenta do Reino. Doure a carne dos dois lados no óleo quente e transfira para um prato.
Mexa as cenouras, o aipo e a cebola na panela e cozinhe e mexa até que os vegetais comecem a liberar seus sucos, cerca de 3 minutos; solte os pedaços de sabor marrom no fundo da panela.
Adicione a manteiga e cozinhe até que as cebolas estejam translúcidas, cerca de 5 minutos. Em seguida, polvilhe com alecrim, mexa os legumes e retorne o assado à panela. Cubra a panela com uma tampa.
Asse no forno pré-aquecido até que o assado do mandril esteja macio, cerca de 2 1/2 a 3 horas. Tempere os vegetais com sal adicional e pimenta do reino, se desejar.