assar frango com espargos

Name: assar frango com espargos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 2 colheres de sopa de pimentão vermelho torrado em cubos; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) queijo cheddar ralado; 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem cebola amarela picada (opcional); 528 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas fresh mushrooms or 1 can sliced mushrooms; 528 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas fresh mushrooms or 1 can sliced mushrooms; 1 1 libra de abobrinha, 1 chalota ralada ou picada; 112 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas; 1 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 4 peitos de frango desossados e sem pele; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Se você tiver cerca de 10 minutos para ficar na cozinha, assar frango com aspargos pode ser uma receita super sem glúten e cetogênica para experimentar. Uma porção contém 568 calorias, 37g de proteína e 42g de gordura. Por US$ 2,73 a porção, esta receita cobre 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4 pessoas. Esta receita do Allrecipes tem 1 fã. Se você tiver suco de limão, queijo cheddar, maionese e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Com uma pontuação colherada de 67%, este prato é sólido. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Frango e Aspargos Assados, Frango e Aspargos Assados e Frango Aspargos Assados.