Assar medula recheada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos,então experimente o stuffed medle bake. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 16g de gordura, e um total de 252 calorias. Para $1.91 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 262 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. É trazido a você pela BBC Good Food. Uma mistura de azeite, parmesão, ervas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Medula recheada espanhola, Medula e arroz, e Esmagado curried medula.

Instrucao

Forno do calor ao fã 200C / 180C / gás

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Aqueça o óleo em uma frigideira grande e cozinhe a cebola, o alho e 2 colheres de chá das ervas por 3 minutos até começar a amolecer.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o peru e doure por toda parte, depois incline os tomates e cozinhe por mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Retire o meio da medula e descarte (ou frite, depois congele por outro tempo, experimente purê de batata). Disponha as fatias em uma assadeira. Coloque a carne picada no meio de cada fatia de medula e, em seguida, coloque o restante por cima. Cubra com papel alumínio e leve ao forno por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Carne Moída

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Coxas E Pernas De Frango

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Enquanto isso, misture as ervas restantes com a farinha de rosca e o Parmesão.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Retire a medula do forno, descubra e polvilhe sobre as migalhas. Volte ao forno por mais 10 minutos até que as migalhas estejam douradas e crocantes e a medula esteja macia.

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango