Atum ahi grelhado com agrião, Chile e salada de gengibre

Atum ahi com agrião, Chile e salada de gengibre é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita faz 2 porções com 621 calorias, 55g de proteína, e 38g de gordura um. Para $9.89 por porção, receita capas 46% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Uma mistura de bifes de atum, sal e pimenta, raspas de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 35 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 86%, que é super. Tentar Atum ahi grelhado com agrião, Chile e salada de gengibre, Atum grelhado e agrião com sabor de cebolinha-gengibre, e Chile-Atum Grelhado de gengibre, com salada de estilo coreano para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o gengibre, o suco de limão, o molho de peixe, o açúcar, o sal e a pimenta em uma tigela até que o açúcar se dissolva. Bata lentamente o azeite até incorporar. Reserve e leve à geladeira metade dessa mistura para ser usada como molho para salada mais tarde.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio

Molho De Peixe

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Doces Peachie-o's

Bata o alho, as raspas de limão, a pimenta picada e os caules do coentro na marinada. Cubra os bifes de atum com a marinada, cubra e deixe repousar por 1 hora em temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Bife De Atum

2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal

1 Kg Tortilhas De Milho

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Pré-aqueça uma frigideira grande e de fundo pesado em fogo médio-alto. Assim que a frigideira estiver muito quente, retire o atum da marinada e coloque-o na frigideira. Sele o atum até dourar dos dois lados e cozinhe até o grau desejado de cozimento, cerca de 2 minutos por lado para médio, dependendo da espessura.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque o agrião em uma tigela grande com as folhas de coentro, tomate cereja e pimenta do chile fatiada.

Ingredientes que você precisará

Tomate Zebra Verde, Em Fatias Finas

Coentro Fresco

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Não De Um Jardim Local

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Despeje o molho reservado e misture.

Sirva o atum assado em uma cama de salada.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Equipamento

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Doces Peachie-o's

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bifes de atum 12

tomates cereja, cortados ao meio 1monte

coentro, caules e folhas separados 4Pedaços de toffee de barra de Heath

molho de peixe 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre fresco picado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Abacate Hass levemente amassado 1Oreos Recheados Duplos

raspas de limão ralado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1

pimenta vermelha fresca do chile, cortada em palitos de fósforo 2camarão e veias

sal e pimenta a gosto 1monte

agrião, aparado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

açúcar branco

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para o atum Ahi. Embora o peixe é muitas vezes emparelhado com vinho branco, peixe 'meatier' como atum ahi pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também irá emparelhar bem, especialmente se o seu ahi tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você pode experimentar o vinho Merlot Miranda Lambert County Road. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 28 dólares por garrafa.