Atum ahi grelhado com agrião, Chile e salada de gengibre

Atum ahi com agrião, Chile e salada de gengibre é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita faz 2 porções com 621 calorias, 55g de proteína, e 38g de gordura um. Para $9.89 por porção, receita capas 46% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Uma mistura de bifes de atum, sal e pimenta, raspas de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 35 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 86%, que é super. Tentar Atum ahi grelhado com agrião, Chile e salada de gengibre, Atum grelhado e agrião com sabor de cebolinha-gengibre, e Chile-Atum Grelhado de gengibre, com salada de estilo coreano para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o gengibre, o suco de limão, o molho de peixe, o açúcar, o sal e a pimenta em uma tigela até que o açúcar se dissolva. Bata lentamente o azeite até incorporar. Reserve e leve à geladeira metade dessa mistura para ser usada como molho para salada mais tarde.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio

Molho De Peixe

Abacate Hass Levemente Amassado

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Suco De Limão, Opcional

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Bata o alho, as raspas de limão, a pimenta picada e os caules do coentro na marinada. Cubra os bifes de atum com a marinada, cubra e deixe repousar por 1 hora em temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

6 Tomates, Descascados E Picados

Bife De Atum

2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal

1 Kg Tortilhas De Milho

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Pré-aqueça uma frigideira grande e de fundo pesado em fogo médio-alto. Assim que a frigideira estiver muito quente, retire o atum da marinada e coloque-o na frigideira. Sele o atum até dourar dos dois lados e cozinhe até o grau desejado de cozimento, cerca de 2 minutos por lado para médio, dependendo da espessura.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Coloque o agrião em uma tigela grande com as folhas de coentro, tomate cereja e pimenta do chile fatiada.

Ingredientes que você precisará

Tomate Zebra Verde, Em Fatias Finas

Coentro Fresco

6 Tomates, Descascados E Picados

Não De Um Jardim Local

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Despeje o molho reservado e misture.

Sirva o atum assado em uma cama de salada.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Equipamento

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

bifes de atum 12

tomates cereja, cortados ao meio 1monte

coentro, caules e folhas separados 4Pedaços de toffee de barra de Heath

molho de peixe 12 colheres de chá de alho em pó

gengibre fresco picado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Abacate Hass levemente amassado 1Oreos Recheados Duplos

raspas de limão ralado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1

pimenta vermelha fresca do chile, cortada em palitos de fósforo 2camarão e veias

sal e pimenta a gosto 1monte

agrião, aparado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

açúcar branco

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para o atum Ahi. Embora o peixe é muitas vezes emparelhado com vinho branco, peixe 'meatier' como atum ahi pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também irá emparelhar bem, especialmente se o seu ahi tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você pode experimentar o vinho Merlot Miranda Lambert County Road. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 28 dólares por garrafa.