Atum assado com esmalte de laranja-erva-doce de sangue e saboreie com agrião Salteado

Name: Atum assado com esmalte de laranja-erva-doce de sangue e saboreie com agrião Salteado
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja sangue; 2 laranjas sanguíneas, segmentadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Mostarda Dijon; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível funcho finamente fatiado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pão ralado, alguns punhados; 2 cravo alho, fatiado; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa picada; 4 camarão e veias Sal e pimenta; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre de xerez; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre de xerez; 4 filete filetes de atum, cerca de 6 onças cada; 2 monte agrião, lavado e tapado seco

Atum assado com esmalte de laranja-erva-doce de sangue e saboreie com agrião Salteado é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Para $2.69 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 338 calorias, 4g de proteína, e 19g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Vá até a loja e pegue vinagre de xerez, sal e pimenta, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 64%. Receitas semelhantes incluem Atum grelhado e agrião com sabor de cebolinha-gengibre, Erva-doce, laranja de sangue e salada de agrião, e Atum assado com vinagrete de laranja de sangue.

Instrucao

Coloque uma pequena frigideira em fogo médio.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as sementes de erva-doce e torrada por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado, Alguns Punhados

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Coloque os sucos e as sementes de erva-doce em uma panela média e cozinhe em fogo alto até reduzir para 1 xícara.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado, Alguns Punhados

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Retire do fogo e misture a mostarda e o mel.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Aqueça a frigideira ou a grelha em fogo alto. Tempere os filés dos dois lados com sal e pimenta e pincele 1 lado de cada pedaço de peixe com o esmalte. Cozinhe o esmalte para baixo até dourar, cerca de 2 minutos. Vire, pincele com mais esmalte e continue cozinhando por 1 a 2 minutos para cozimento médio-raro.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Misture o xerez, o óleo e o sal e a pimenta em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione os segmentos de laranja e erva-doce e misture para combinar. Tempere com sal e pimenta, a gosto e dobre a salsa.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1/4 Xícara De Gordura De Porco

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Deixe descansar em temperatura ambiente por 30 minutos antes de servir.

Aqueça o óleo em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho e cozinhe em fogo médio-alto por 1 minuto. Misture o agrião e cozinhe até que murche.

Ingredientes que você precisará

Não De Um Jardim Local

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione o vinagre, misture e sirva.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de laranja sangue 2

laranjas sanguíneas, segmentadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Mostarda Dijon 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

funcho finamente fatiado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

pão ralado, alguns punhados 2cravo

alho, fatiado 12 colheres de chá de alho em pó

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 3Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa picada 4camarão e veias

Sal e pimenta 4camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora 2Crosta: migalhas de biscoito graham

vinagre de xerez 3Crosta: migalhas de biscoito graham

vinagre de xerez 4filete

filetes de atum, cerca de 6 onças cada 2monte

agrião, lavado e tapado seco

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é o Merlot do diretor. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 21 Dólares.