Atum Bumsteads

Name: Atum Bumsteads
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida queijo americano (em cubos); 198 pimenta habenero atum (desintegrado); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pimentos verdes (picados); 3 ovos cozidos; 6 pãezinhos cachorro quente; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolas (picadas)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente o atum. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 403 calorias, 20g de proteína, e 25g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.08 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem ovos cozidos, atum, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é boa. Tentar Benefícios para a saúde do Atum: Salada mediterrânea Tunan Antipasto, Salada de atum e abacate com crostas de pimenta Ahi com molho de alho de coentro (GF!) ... e Fave Five Friday: atum saudável, e Tuna Tataki aka Seared Tuna para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

42 colheres de sopa de manteiga derretida

queijo americano (em cubos)198pimenta habenero

atum (desintegrado)2Crosta: migalhas de biscoito graham

pimentos verdes (picados)3

ovos cozidos 6

pãezinhos cachorro quente 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 2Crosta: migalhas de biscoito graham

cebolas (picadas)

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.