Atum Com Esmalte Chipotle De Damasco

Name: Atum Com Esmalte Chipotle De Damasco
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Quilograma bifes de atum (corte de qualidade e muito frescos); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível geléia de damasco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho chili chipotle; 1 cp. queijo parmesão ralado coentro, picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 limão, suco de; 2 Limas, cortadas em fatias; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) oleo; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 6 camarão e veias sal e pimenta, a gosto

Atum com esmalte de Chipotle de Damasco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 409 calorias, 53g de proteína, e 16g de gordura. Para $8.09 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de óleo, geléia de damasco, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Cranberry - Suco De Laranja Slushee como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 9 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é super. Tentar Galinhas grelhadas do jogo da Cornualha com esmalte do damasco-Chipotle, Torrada Francesa De Damasco Com Esmalte De Damasco, e Frango Com Esmalte De Damasco para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1Quilograma

bifes de atum (corte de qualidade e muito frescos)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

geléia de damasco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho chili chipotle 1cp. queijo parmesão ralado

coentro, picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1

limão, suco de 2

Limas, cortadas em fatias 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

oleo 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 6camarão e veias

sal e pimenta, a gosto

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 40 dólares por garrafa.